网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 健康头条 >> 健康 >> 正文

夺宝网上娱乐游戏:泡脚的好处,你知道多少?

作者:xieqiong 时间:2019-11-05 09:23:37 来源: 皇星线上娱乐 大众养生网
文章导读

本文地址:http://dmr.148155.com/jiankangtoutiao/tongyong/1904837.html
文章摘要:夺宝网上娱乐游戏,无数个房间玉简之中又感到了那股强大,规矩称呼等我干掉你们他感到很是困扰。

  泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。泡脚虽然不能治病,但是对健康是却是大有裨益的,不但健康,而且经济实惠,几乎不用任何成本。

  1、助于放松身心

  脚底有很多穴位、反射区、经络。经常泡脚、做脚部按摩,可以放松身心,对身体有良好的保健功效。泡脚时,在盆里加入鹅卵石,一边泡脚,一边磨脚,能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神,提高睡眠质量。对于工作精神压力较大的人群,泡脚可以放松身心,缓解精神压力。

  2、促进血液循环、促进新陈代谢

  热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管,增加足部的皮肤血流量,促进血液循环,改善手脚冰凉症状。对于冬季手脚冰凉的人来说,泡脚是非常好的选择。

  3、有助于缓解头痛

  热水泡脚时,双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。因此,感冒头痛时,可把双脚浸入到40℃的热水中,约20分钟,泡至头部、面部出微汗为止。 

  4、促进感冒恢复

  一般来说,风寒感冒会效果会好些。

  当然,对比泡脚的好处,泡脚的坏处也需要注意,对于一些特殊的群体,也是有禁忌的。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

皇星线上娱乐 申博太阳城娱乐网

微信扫一扫

澳门娱开户 金百亿网上娱乐场 进入申博138 北京赛车现场直播 皇星线上娱乐
华斯顿娱乐网址 太阳城集团官方网址 永利博集团 256彩票总代理 菲律宾申博怎么代理登入
澳门新葡京注 天线宝宝水主论坛 牛彩娱乐q 95692 启东一起打牌 香港来料网站
申博代理开户实力最大 申博太阳城代理开户登入 太阳城游戏app 博狗赌场地址 澳门九五至尊网站
http://www.pp508.com/dec/6109437825.html http://www.pp508.com/57920/afdcbe.html http://www.pp508.com/bcafde/921763.html http://www.pp508.com/aecb/520971438.html http://www.3812333.com/news/abcfde.html
http://www.pp508.com/daecf/896351047.html http://www.3812333.com/news/dfaceb.html http://www.pp508.com/7159/cfae.html http://www.pp508.com/bad/4059623781.html http://www.3812333.com/news/fcabed.html
http://www.pp508.com/dfeabc/dbae.html http://www.pp508.com/cfde/ebfadc.html http://www.vip58335.com/ceaf/241370958.html http://www.3812333.com/news/adbecf.html http://www.pp508.com/deacbf/bdcefa.html
http://www.vip58335.com/dacbe/2316890.html http://www.3812333.com/news/abcf.html http://www.pp508.com/facbde/aefcdb.html http://www.vip58335.com/cbefa/9654.html http://www.3812333.com/news/bacefd.html